მუსიკის მოსმენა არა მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ სასარგებლოცაა ადამიანისთვის. იგი სწავლის და მეხსიერების ხარისხს აუმჯობესებს. ადამიანებს, რომლებიც სწავლობენ მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრას, უკეთესად აქვთ განვითარებული ვერბალური უნარები. მუსიკალური განათლება არის ძალიან კარგი საშუალება ბავშვის განვითარებისთვისაც. ეს პროცესი ხელს უწყობს ტვინის მარცხენა ნახევარსფეროს მუშაობას, რომელიც ენების შესწავლაზეა პასუხისმგებელი. ენების ცოდნა კი სოციალური ინტერაქციებისა და ... მეტის წაკითხვა

დენიელ კრეიგს ახლა კიდევ ერთი საერთო აქვს ჯეიმს ბონდთან. იანვარში დედოფალმა ელისაბედმა იგი წმინდა მიქაელისა და წმინდა გიორგის სახელობის ორდენით დააჯილდოვა, მისი პერსონაჟის მსგავსად. სამშაბათს კი ბრიტანელმა ვარსკვლავმა დედოფლის ქალიშვილის, პრინცესა ანასგან მიიღო სამეფო პატივი, უინძორის ციხესიმაგრეში გამართულ ცერემონიალზე. სამეფო ოჯახის სოციალური მედიის გვერდებზე პრინცესა ანას და დენიელ კრეიგის ფოტო ... მეტის წაკითხვა

1984 წელს პალეონტოლოგებმა დევიდ რაუპმა და ჯონ სეპკოსკიმ გამოაქვეყნეს ნაშრომი, რომელშიც ნათქვამია, რომ მასობრივი გადაშენების ხანა დედამიწაზე ყოველ 26 მილიონ წელიწადში ერთხელ დგებოდა.  ასტრონომთა ჯგუფმა შემოგვთავაზა ახსნა, მზეს ჰყავდა ამოუცნობი თანამგზავრი ვარსკვლავი, ნემესისი, რომლის სახელწოდება ბერძნული შურისძიების ქალღმერთიდან მოდის. ნემესისი ძველ საბერძნეთში ჰარმონიულობის დამრღვევთა დამსჯელ ღვთაებად ითვლებოდა.  როდესაც თანამგზავრი ნემესისი ... მეტის წაკითხვა

საკვები, რომლებსაც ვიღებთ, ძალიან დიდ გავლენას ახდენს როგორც ჯანმრთელობაზე, ისე განწყობასა და ხასიათზე. განსაკუთრებით ლანჩის დროს მირთმეული პროდუქტები, რადგან ეს მთელი დღის განმავლობაში განსაზღვრავს ჩვენს ყოფას. მნიშვნელოვანია, დღის ნებისმიერ მონაკვეთში ჯანსაღი საკვები მიირთვათ. მაგალითად, ლანჩის დროს მშვენიერი არჩევანია ტუნას სალათი ან ორაგულის სენდვიჩი. ზღვის პროდუქტები მდიდარია პროტეინებით და ომეგა 3-ით. ... მეტის წაკითხვა

ყველა ჩვენგანის ყოველდღიურობაში დგება მომენტი, როცა არსებული რეალობა მოსაწყენი ხდება და გვჭირდება ყურადღება გადავიტანოთ. სევდიან განწყობაზე ყოფნისას, საუკეთესო საშუალება კარგი ფილმების ყურებაა, შესაძლოა, მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან ან თუნდაც მარტო. კომედია, ჰორორი, რომანტიკა, უამრავი ჟანრი, ათასობით ფილმი და ისტორიაა ჩვენ გარშემო. რაც დაგვრჩენია ისაა, რომ ამ ჯადოსნურ სამყაროს ვეზიაროთ და დავტკბეთ ... მეტის წაკითხვა

ჰეივორთის ნამდვილი სახელი მარგარიტა კარმენ კანსინო იყო. იგი 1918 წელს ბრუკლინში დაიბადა. მისი მშობლები პროფესიონალი მოცეკვავეები იყვნენ. რიტას მამა მუდმივად ავარჯიშებდა. როდესაც მსახიობი რვა წლის იყო, პირველად გამოჩნდა ფილმში La Fiesta, საცეკვაო ეპიზოდში. რიტამ სკოლა 12 წლის ასაკში მიატოვა. მიზეზი მამის მხრიდან განხორციელებული ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ძალადობა იყო. იგი მუდმივად ... მეტის წაკითხვა

ალბათ, ხშირად გსმენიათ, რომ ზოგიერთი ადამიანი განსაკუთრებულად გრძნობს და აღიქვამს სხვა ადამიანების ენერგიას. ჩვენ ამ ემოციებს მუდმივად ვუცვლით ერთმანეთს. ხდება ხოლმე, რომ ერთი ინდივიდის გვერდით თავს დაცულად, ბედნიერად ვგრძნობთ, როცა სხვასთან გამოფიტული, აღელვებული და უარყოფითად განწყობილები ვართ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენი ენერგიები ერთმანეთთან განსხვავებულად ურთიერთქმედებენ. საკუთარი ენერგეტიკული ველის დასაცავად, ... მეტის წაკითხვა

ინგლისელი დრამატურგი, მწერალი და პოეტი გამორჩეული იყო თავისი ექსტრავაგანტული ცხოვრების სტილით და საკუთარი საქმისადმი განსაკუთრებული დამოკიდებულებით. ოასკარის დედა ჯეინ ფრანჩესკა უაილდი ირლანდიელი რევოლუციონერი იყო, ამასთანავე პოეტიც. სწორედ მისგან დაჰყვა მომავალ მწერალს ხელოვნებისადმი გამორჩეული სიყვარული. ჯეინი წერდა ფსევდონიმით სპერანცა. ხშირად აქვეყნებდა თავის ლექსებს გაზეთებში და ჰქონდა ლიტერატურული სალონი. გარდა იმისა, რომ ... მეტის წაკითხვა

„სახელმწიფოს დამოუკიდებლობას მისი მოქალაქეების დამოუკიდებლობა განსაზღვრავს. მოქალაქის დამოუკიდებლობა კი სახელმწიფოში არსებული განათლების დონით განისაზღვრება“, – ოლიკო ცისკარიშვილი სოციალურ მეცნიერებათა დოქტორია. ჟურნალისტიკას თბილისის სახელმწიფო უნივერსიტეტში სწავლობდა. „1989 წლის 9 აპრილმა ჩემი ცხოვრება განსაზღვრა. სწორედ ამ დღეს გადავწყვიტე, რომ მინდოდა ჟურნალისტი გავმხდარიყავი. მაშინ სკოლას ვამთავრებდი და ვიფიქრე, რომ ეს ხალხისთვის სიმართლის მიწოდების ... მეტის წაკითხვა

უძილობა თანამედროვე სამყაროს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ძილის რეჟიმის მოწესრიგება, უმთავრესად, ცხოვრების წესის შეცვლაზეა დამოკიდებული. დღის განმავლობაში აქტიურობა არის ძალიან მნიშვნელოვანი. ფიზიკური დატვირთვა უზრუნველყოფს ენერგიის სწორად დახარჯვას, რაც ღამით უკეთ გამოძინებაში დაგეხმარებათ. თუმცა ეცადეთ ივარჯიშოთ დასაძინებლად წასვლამდე რამდენიმე საათით ადრე და ღამე ფიზიკურ დატვირთვას მოერიდეთ. მოერიდეთ დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით შუა ... მეტის წაკითხვა