სამყაროში უამრავი საინტერესო და გამაოგნებელი მოვლენა ხდება. ჩვენ ვიცით, რომ უდაბნო მშრალი, ცხელი, უნაყოფო ადგილია, თუმცა ამის მიუხედავად, მას ზოგჯერ თოვლიც სტუმრობს. მაგალითად, 2022 წლის იანვარში საჰარა თოვლის ფენით დაიფარა, თუმცა ეს დიდხანს არ გაგრძელებულა და საფარი მზეზე დადნა. თქვენ, ალბათ, ფიქრობთ, რომ კოკა-კოლა ისაა, რასაც ყველგან იპოვით, თუმცა ცდებით. ... მეტის წაკითხვა
ამერიკელი მომღერალი და მსახიობი სელენა გომესი საკუთარი მენტალური ჯანმრთელობის შესახებ ჯერ კიდევ 2019 წელს საუბრობდა. ამ პერიოდში მან ოფიციალურად განაცხადა, რომ სოციალური მედიისგან შესვენებას იღებდა და თავის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე ზრუნვას იწყებდა. “ვფიქრობ, თუ სიმართლეს ვიტყვით, თავს უკეთ ვიგრძნობთ. ჩემი სიმართლე კი ასეთია, გასულ წელს მე მენტალურად და ემოციურად ვიტანჯებოდი. აღარ ... მეტის წაკითხვა
სიარული, ვარჯიში, მუშაობა, საკვების მიღება, ძილი, საყვარელი საქმის კეთება, ყველანაირი ქმედება, თუნდაც უმნიშვნელო და მარტივი მოითხოვს ენერგიას. ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ძალაა, რომელიც ორგანიზმს სწორად ფუნქციონირებაში, ქსოვილებს აღდგენაში, გონებას მუშაობაში ეხმარება. მის გარეშე წარმოუდგენელი იქნებოდა ცხოვრება. ენერგია გვაკავშირებს როგორც გარე, ისე შინაგან სამყაროსთან. მენტალური აქტივობები, მაგალითად, კითხვა, ახალი ენის შესწავლა, დავალების ... მეტის წაკითხვა
ალეპოს ციტადელი, რომელიც დღემდე მსოფლიოს ერთ-ერთ უძველეს და უდიდეს სასახლედ ითვლება, ჯერ კიდევ ძვ.წ. III ათასწლეულის შუა ხანებში იყო ცნობილი. მთელი ამ უზარმაზარი ისტორიის განმავლობაში იგი სხვადასხვა ეროვნების მქონე მმართველთა მფლობელობაში გადადიოდა, მათ შორის იყვნენ ბერძნები, ბიზანტიელები და ოსმალები. როდესაც რომის იმპერია ორ ნაწილად გაიყო, ალეპო ბიზანტიის საზღვრებში მოექცა. სასანიდების ... მეტის წაკითხვა
მეგან მარკლისა და პრინცი ჰარის ვიზიტი დიდ ბრიტანეთში მოიცავდა მნიშვნელოვან დისკუსიას გენდერული თანასწორობისა და ინკლუზიის შესახებ. სასექსის ჰერცოგი და ჰერცოგინია მანჩესტერში ამ თვის დასაწყისში გაემგზავრნენ, სადაც მონაწილეობა მიიღეს მსოფლიო სამიტზე, რვა დელეგატთან ერთად. შეხვედრის მოდერატორი ირლანდიელი მწერალი და აქტივისტი სინეად ბურკი იყო, რომელიც მეგანმა აირჩია ბრიტანული Vogue-ის ნომრის “Forces for ... მეტის წაკითხვა
ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. კარგი და მოწესრიგებული ძილის რუტინა ამცირებს ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება გონებას უკეთ ფუნქციონირებაში. უძილობა იწვევს დაღლილობას, ენერგიის ნაკლებობას, გხდით არაპროდუქტიულს. ყველაფერი ეს კი, შესაძლოა, სტრესის და დეპრესიის მიზეზი გახდეს. თუ გსურთ მსგავსი უარყოფითი გამოცდილებისგან თავის დაღწევა ან მისი არიდება, ეცადეთ ... მეტის წაკითხვა
მნიშვნელობა არ აქვს, რას შეეხება თქვენი სასაუბრო თემა, ფეხბურთს, ფილმებს, მუსიკას, მენტალურ ჯანმრთელობას, თუ გსურთ, რომ დიალოგი სასიამოვნო და საინტერესო იყოს, მაშინ უნდა იცოდეთ, რაში მდგომარეობს მოსმენის კულტურა. შესაძლოა, თემა მძიმე და რთული იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, ფლობდეთ უნარებს, რომელიც სწორი და ჯანსაღი საზღვრების გავლებაში დაგეხმარებათ. პირველ რიგში, თუ გინდათ, რომ ... მეტის წაკითხვა
ცნობილი გახდა, რომ მომავალი მეტ გალას ღონისძიება 2023 წლის 1 მაისს გაიმართება და გარდაცვლილი დიზაინერის, მოდის ლეგენდის, კარლ ლაგერფელდის ხსოვნას მიეძღვნება. მეტროპოლიტენის ხელოვნების მუზეუმის კოსტიუმების ინსტიტუტის ყოველწლიურმა ორგანიზატორებმა პარასკევს დილით დაატასტურეს აღნიშნული ინფორმაცია, პარიზის მოდის კვირეულის ფარგლებში. მეტ გალას თემის ოფიციალური სახელწოდება “Karl Lagerfeld: A Line of Beauty” იქნება. ლაგერფელდი ... მეტის წაკითხვა
ყველა ადამიანს აქვს გარკვეული საგნის, მოვლენის შიში, რაც სრულიად ბუნებრივი თვისებაა. ზოგს ობობების ეშინია, ზოგს საჰაერო მოგზაურობის, თუმცა არსებობს გრძნობა, რომელიც გონივრულ რეაქციას ცდება და არაპროგნოზირებადი ხდება. ასეთია ფობია. “ფობია არის კონკრეტული სიტუაციის ან ობიექტის შიში, რომელიც არაპროპორციულია რეალობასთან მიმართებით და ხელს უშლის პიროვნებას მშვიდად ცხოვრებაში“, – რონ რაპი, ფსიქოლოგიის ... მეტის წაკითხვა
ფილმი Blonde, რომელიც უკვე მრავალი თვეა განხილვის საგანია, საბოლოოდ გამოვიდა დიდ ეკრანებზე. პრემიერა 16 სექტემბერს შედგა. თუმცა კრიტიკოსების მხრიდან უარყოფითი შეფასებები მოჰყვა. ეს ეკრანიზაცია მერილინ მონროს ცხოვრების მნიშვნელოვან მოვლენებს აცოცხლებს და მათ შესახებ განსხვავებულ ჭრილში გვიყვება. ფილმში მთავარ როლს ანა დე არმასი ასრულებს. სიუჟეტი პროვოკაციული, სიურეალისტური სახით არის გადმოცემული. მიუხედავად ... მეტის წაკითხვა
