თანამედროვე სამყაროში, ცხოვრების დაჩქარებულ ტემპთან ერთად, ბევრი ჩვენგანი აწყდება სახლებში არეულობის პრობლემას. მიმოფანტული ნივთები, დაურეცხავი ჭურჭელი, ქაოსი ტანსაცმელში, მტვერი და ჭუჭყი… – ეს ყველაფერი თითქოს დროის ნაკლებობის ან სიზარმაცის შედეგია. თუმცა, ცოტა ადამიანი ფიქრობს, რომ არეულობის რეალური წყაროები შეიძლება იმალებოდეს ჩვენი ცნობიერების სიღრმეში.
რა არის წესრიგი
თუ გარშემო მივხედავთ, დავინახავთ, რომ წესრიგის ცნება ძალიან ფარდობითია. ერთი ადამიანისთვის წესრიგი ნიშნავს იდეალურად გაწმენდილ იატაკებს და დაკეცილ ნივთებს, მეორისთვის კი საკმარისია გაფანტული ნივთების უბრალოდ აღება და კომფორტის შექმნა. აბსოლუტური წესრიგი არ არსებობს და ყველაზე სუფთა ოთახშიც კი შეიძლება რაღაც უწესრიგობის აღმოჩენა.
თუმცა, არსებობს ზოგადად მიღებული კრიტერიუმები, რომლითაც შეგიძლიათ შეაფასოთ წესრიგის დონე თქვენს სახლში.
უწესრიგობის 7 ნიშანი
ნივთების სიჭარბე
თუ თქვენი სახლი სავსეა ძველი ჟურნალებით, გაფუჭებული ტექნიკით, გაცვეთილი ტანსაცმლით და სხვა ნივთებით, რომლებიც უნდა გადაგდებულიყო, ეს შეიძლება იყოს არეულობის ნიშანი.
ჭუჭყიანი ჭურჭელი ნიჟარაში
ნიჟარაში ჭუჭყიანი ჭურჭლის დაგროვების ან მაგიდაზე დაგროვების ტენდენცია არა მხოლოდ არეულობის ნიშანია, არამედ ჰიგიენისა და ჯანმრთელობის პრობლემაა.
არ არის გამოყოფილი ადგილი ტანსაცმლისთვის
თუ თქვენი ყოველდღიური ტანსაცმელი ხშირად იატაკზე ან სკამებზეა მიმოფანტული, ეს შეიძლება მიუთითებდეს შინაგან დეზორგანიზებაზე.
დარჩენილი საკვები
ტელევიზორის წინ ვაშლის ნაჭამი, ტკბილეულის ქაღალდები და საჭმლის ყუთები ქმნიან არეულობას თქვენს მისაღებ ოთახში.
არეულობა კარადებში და თაროებზე
თუ რამდენიმე ნივთის აღება იწვევს ნივთების კასკადს, მაშინ დროა იფიქროთ თქვენი კარადების დალაგებაზე.
მტვერი
თუ თქვენი ფანჯრის რაფა ან თაროები მუდმივად მტვრით არის დაფარული, ეს შეიძლება იყოს სახლის მოუვლელობის ნიშანი.
გამოდის, რომ სახლში არეულობა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მესაკუთრის დროებითი სირთულეების ან სიზარმაცის შედეგი, არამედ ფსიქოლოგიური პრობლემების ასახვაც.
1. მუდმივი სტრესი
ფსიქოლოგები ხაზს უსვამენ, რომ სახლში წესრიგი ხშირად ასახავს მესაკუთრის სულიერ მდგომარეობას. სტრესის გაზრდილმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენში წესრიგის შენარჩუნების ძალა ან სურვილი. სტრესის მართვა და ემოციური მართვის პრაქტიკა დაგეხმარებათ შექმნათ უფრო ჰარმონიული სივრცე.
2. დაბალი თვითშეფასება და ფარული პროტესტი
ზოგჯერ არეულობა შეიძლება იყოს დაბალი თვითშეფასების გამოხატულება. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ პრობლემები ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში ან ბავშვებმა, რომლებსაც მკაცრად ზრდიდნენ, შეიძლება შექმნან ქაოსი მათ გარშემო, როგორც აჯანყების ფორმა. ფსიქოლოგთან მუშაობა დაგეხმარებათ ამ პრობლემების გაგებაში.
3. გაჭიანურება
მაგრამ არეულობა ყოველთვის არ არის სიზარმაცის ნიშანი. ზოგჯერ ეს გაჭიანურების შედეგია, როცა დავალების შესრულებას გადავდებთ. მოტივაციის გაძლიერებაზე მუშაობა და მკაცრი ყოველდღიური რუტინის შემუშავება დაგეხმარებათ ამ ტენდენციასთან ბრძოლაში.
4. პრობლემები ქმართან
ბინძური სახლი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებზე. ღია ან ფარულმა კონფლიქტმა, ისევე როგორც პასუხისმგებლობების არათანაბარმა განაწილებამ, შეიძლება გამოიწვიოს სახლის მოვლის სურვილის ნაკლებობა. გულწრფელი საუბარი და ოჯახის როლების ხელახლა განსაზღვრა დაგეხმარებათ პრობლემების მოგვარებაში.
5. დაგვიანებული სიცოცხლის სინდრომი
უკეთესი პერიოდის ან ცხოვრებაში ცვლილებების მოლოდინს ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს არეულობას სახლში. საკუთარი მიზნების დასახვა და მათ მისაღწევად მუდმივი მუშაობა დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი მიდგომა თქვენი ცხოვრებისა და გარემოს მიმართ.
ასევე ნახეთ:
“ბალიშით გაგუდა, რადგან ტანჯვისგან ეხსნა…” – 6 წლით თავისუფლების აღკვეთა მიესაჯა კაცს, რომელმაც ცოლი მოკლა
დააკავეს 35 წლის კაცი, რომელიც ახალგაზრდა ქალზე, ქორწინების მოტივით ფსიქოლოგიურ ზეწოლას ახორციელებდა
