დიეტების უმრავლესობა კვების რაციონიდან შაქრისა და მისი შემცველი პროდუქტების მთლიანად აკრძალვას გულისხმობს. ამის გამო, ხშირად, დიეტაზე მყოფი ადამიანების ნაწილი, შაქრის დანაკლისის შევსებას ტკბილი წვენებითა და გაზიანი სასმელებით ცდილობს, ვინაიდან ფიქრობენ, რომ, ამ გზით, ნაკლები რაოდენობის შაქარს აწვდიან ორგანიზმს. თუმცა CNN-ის მიერ მომზადებული მასალის მიხედვით, თქვენ დარწმუნდებით, რომ ტკბილ სასმელში შაქრის რაოდენობა არ ... მეტის წაკითხვა