NEWS.GE

  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • მსოფლიო
  • ბიზნესი
  • შემთხვევა
  • საზოგადოება
  • სამართალი
  • კულტურა
  • ტექნოლოგიები
  • ჯანმრთელობა
  • სპორტი
თქვენ იმყოფებით:მთავარი»კატეგორია (გვერდი 2)

კატეგორია:

საკვები რომლებიც სიმაღლეში ზრდას უზრუნველყოფს
ჯანმრთელობა

საკვები რომლებიც სიმაღლეში ზრდას უზრუნველყოფს

anna 08 ივნ 2022 2268 ნახვები

მიუხედავად იმისა, რომ სიმაღლე დიდწილად დამოკიდებულია გენეტიკაზე, თქვენს რაციონში შემავალი პროდუქტები მაინც განაპირობებს სწორი ზრდისა და განვითარების პროცესს. ასევე უზრუნველყოფს თქვენი ძვლების, სახსრების, სხეულის სიჯანსაღეს. ასეთ საკვებს წარმოადგენს: ლობიოს მარცვლები ნუში სალათის ფურცლები იოგურტი ტკბილი კარტოფილი ქათამი კვერცხი კენკრა ორაგული რძე სხვა მიკროელემენტები, როგორიცაა კალციუმი, ვიტამინი D, მაგნიუმი და ფოსფორი, ... მეტის წაკითხვა

როგორ ვებრძოლოთ კვებით აშლილობას
ჯანმრთელობა

როგორ ვებრძოლოთ კვებით აშლილობას

anna 07 ივნ 2022 2145 ნახვები

კვებითი აშლილობა 21-ე საუკუნის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. მას განსხვავებული სიმპტომატიკა და ჩვენებები ახასიათებს. არსებობს რამდენიმე ფორმა, ანორექსია, ბულემია და ჭარბი კვების დარღვევა. მითია ის, რომ კვებითი აშლილობა მხოლოდ გამხდარ ადამიანებს ახასიათებთ, ეს შეიძლება ნებისმიერი ფორმის და წონის მქონე ინდივიდს დაემართოს. არ შეიძლება ამ ფაქტის უგულებელყოფა და იმის თქმა, რომ ... მეტის წაკითხვა

საუკეთესო პროდუქტები თქვენი კანის სიჯანსაღისთვის
ჯანმრთელობა

საუკეთესო პროდუქტები თქვენი კანის სიჯანსაღისთვის

anna 06 ივნ 2022 2050 ნახვები

სწორი კვება ორგანიზმისთვის უმნიშვნელოვანესი პროცესია. არაჯანსაღმა დიეტამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი მეტაბოლიზმი, გამოიწვიოს წონის სწრაფი და არასახარბიელო ცვლილება. ან ხელი შეუშალოს ისეთი ორგანოების ფუნქციონირებას, როგორიცაა ღვიძლი და გული. თუმცა ჩვენ მიერ მირთმეული საკვები არა მხოლოდ შინაგან ორგანოებზე, არამედ გარეგნულ იერსახეზეც ახდენს ზეგავლენას. სტატიაში გთავაზობთ საუკეთესო პროდუქტებს, რომლებიც თქვენს კანს შეუნარჩუნებს სიჯანსაღეს და ... მეტის წაკითხვა

7 პროდუქტი რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ
ჯანმრთელობა

7 პროდუქტი რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ

anna 05 ივნ 2022 1980 ნახვები

როგორ შეიძლება გემრიელი საკვები წონის კლებაში დაგვეხმაროს? მართალია, ეს არარეალურად ჟღერს, თუმცა არსებობს პროდუქტები, რომელთა მიღებაც თქვენთვის სასიამოვნოც შეიძლება იყოს და სასარგებლოც. შავი შოკოლადი ჩატარებული ექსპერიმენტის მიხედვით, ადამიანებმა, რომლებმაც შავი შოკოლადის ფილა მიიღეს, რამდენიმე საათის შემდეგ 15%-ით ნაკლები პიცა მიირთვეს, ვიდრე მათ, ვინც რძიან შოკოლადს იღებდა. კენკროვანი იოგურტი თხილით ცილებით ... მეტის წაკითხვა

დეპრესია და მისი დამახასიათებელი ნიშნები
ჯანმრთელობა

დეპრესია და მისი დამახასიათებელი ნიშნები

anna 03 ივნ 2022 1459 ნახვები

უბედურება და დეპრესია ერთი და იგივე ცნებები არ არის. თუ ადამიანს დეპრესია აქვს, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ იგი უბედურია, ეს დროებითი ფსიქოლოგიური მდგომარეობაა, რომელთან გამკლავებაც შეგვიძლია. სტატიაში გთავაზობთ, რამდენიმე სიმპტომს, რომელიც დეპრესიას ახასიათებს: უიმედო ხედვა ცხოვრების მიმართ. განწყობის დარღვევა ყველაზე ხშირი სიმპტომია. ადამიანი ამ დროს ხშირად ადანაშაულებს საკუთარ თავს ... მეტის წაკითხვა

12 ნიშანი რომელიც ინდიგო ადამიანებს ახასიათებს
ჯანმრთელობა

12 ნიშანი რომელიც ინდიგო ადამიანებს ახასიათებს

anna 02 ივნ 2022 1447 ნახვები

ტერმინი „ინდიგო“ განსხვავებული ენერგეტიკის, შემოქმედებითი, კრეატიული ან ლოგიკური უნარების მქონე ადამიანის მახასიათებლად დამკვიდრდა. გთავაზობთ რამდენიმე ნიშანს, რომელშიც შეიძლება საკუთარი თავი ან თქვენი ახლობელი ამოიცნოთ და დაადგინოთ ხართ თუ არა „ლურჯი აურის“ მქონე პერსონა. გრძნობთ სულიერ გამოღვიძებას და მეტაფიზიკურ სამყაროსთან ენერგეტიკულ კავშირს. ფიქრობთ, რომ პლანეტაზე რაღაც მიზეზის გამო მოხვედით და გსურთ ... მეტის წაკითხვა

მარტივი ხრიკები ძილის გასაუმჯობესებლად
ჯანმრთელობა

მარტივი ხრიკები ძილის გასაუმჯობესებლად

anna 30 მაი 2022 1598 ნახვები

ჩვენი ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისათვის, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა არის ჯანსაღი ძილი. ალბათ, ერთხელ მაინც ყველა თქვენგანი აღმოჩენილა ამ პროცესთან დაკავშირებული პრობლემების წინაშე. გთავაზობთ რამდენიმე გზას, რომლის დახმარებითაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ უძილობას და დატკბეთ მშვიდი სიზმრებით. დაიცავით ძილის თანმიმდევრული გრაფიკი. ეცადეთ დაიძინოთ ერთსა და იმავე დროს ყოველ ღამით, რაც დაგეხმარებათ დილით ერთსა ... მეტის წაკითხვა

როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი თმა
ჯანმრთელობა

როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი თმა

anna 28 მაი 2022 1814 ნახვები

ჯანსაღი და მოვლილი თმა მეტ თავდაჯერებულობას გვმატებს. მტვრევადი და გაყოფილი ბოლოები, თმის ცვენა, დათხელება, სხივის დაკარგვა, ეს მნიშვნელოვანი პრობლემებია, რომლებსაც ერთხელ მაინც შევუწუხებივართ. სტატიაში რამდენიმე ნაბიჯს გთავაზობთ, რომელთა საშუალებითაც შეძლებთ შეინარჩუნოთ თქვენი თმის ბზინვარება და სიჯანსაღე. დაივარცხნეთ მშრალი თმა შხაპის მიღებამდე და არა შხაპის მიღების დროს. თუ იყენებთ კონდიციონერს, დაიტანეთ ... მეტის წაკითხვა

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესსა და შფოთვას
ჯანმრთელობა

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესსა და შფოთვას

anna 25 მაი 2022 1501 ნახვები

ბოლო ორი წლის განმავლობაში მსოფლიოში მიმდინარე გლობალური გამოწვევების ფონზე, როგორიცაა პანდემია, ომი, ნეგატიური ინფორმაცია მედიასივრცეში, ძალიან რთულია გავუმკლავდეთ დაძაბულობას. დეპრესიას 21 საუკუნის დაავადებას უწოდებენ და მასთან ბრძოლა მილიონობით ადამიანს უწევს. ძლიერი შფოთვითი აშლილობა და პანიკური შეტევები, რა თქმა უნდა, საჭიროებს სპეციალისტის ჩარევას, თუმცა ყველაზე მნიშვნელოვანი მაინც ჩვენი განწყობა და დამოკიდებულებაა. ... მეტის წაკითხვა

ჯანმო საგანგებო შეხვედრას იწვევს: ევროპაში „მაიმუნის ყვავილის“ 100-ზე მეტი შემთხვევა დაფიქსირდა
ჯანმრთელობა

ჯანმო საგანგებო შეხვედრას იწვევს: ევროპაში „მაიმუნის ყვავილის“ 100-ზე მეტი შემთხვევა დაფიქსირდა

ნინო ჩხეიძე 21 მაი 2022 1849 ნახვები

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ საგანგებო შეხვედრა გამართა, სადაც ვირუსულ ინფექცია „მაიმუნის ყვავილზე“ იმსჯელეს, – ინფორმაციას Reuters-ი ავრცელებს. სააგენტოს ცნობით, ევროპაში დაავადების 100-ზე მეტი დადასტურებული ან საეჭვო შემთხვევაა დაფიქსირებული. დაავადება, რომელიც პირველად მაიმუნებში გამოვლინდა, როგორც წესი, მჭიდრო კონტაქტით ვრცელდება და აფრიკის ფარგლებს გარეთ მისი გავრცელება ძალიან იშვიათია, ამიტომ ბოლო პერიოდში შემთხვევების ასეთმა მატებამ ... მეტის წაკითხვა

წინა გვერდი‹1234›»შემდეგი გვერდი

უახლესი ამბები

  • იელოუსტოუნის ნაკრძალში მნახველებს ბიზონები დაესხნენ თავს

    იელოუსტოუნის ნაკრძალში მნახველებს ბიზონები დაესხნენ თავს

  • 15 პროდუქტი რომელიც გულის მუშაობას აუმჯობესებს

    15 პროდუქტი რომელიც გულის მუშაობას აუმჯობესებს

  • რატომ სჯერათ ადამიანებს შეთქმულების თეორიების

    რატომ სჯერათ ადამიანებს შეთქმულების თეორიების

  • ერთიანი ეროვნული გამოცდები ხვალ იწყება

    ერთიანი ეროვნული გამოცდები ხვალ იწყება

  • რუსთაველის გამზირზე, პარლამენტის წინ, აქციისათვის – ,,შინ ევროპისკენ” მოსამზადებელი სამუშაოები მიმდინარეობს

    რუსთაველის გამზირზე, პარლამენტის წინ, აქციისათვის – ,,შინ ევროპისკენ” მოსამზადებელი სამუშაოები მიმდინარეობს

  • “ლელო”: 3 ივლისის აქციაზე ჩამოსვლას მოქალაქეები უფასო ავტობუსებით შეძლებენ

    “ლელო”: 3 ივლისის აქციაზე ჩამოსვლას მოქალაქეები უფასო ავტობუსებით შეძლებენ

  • თეა წულუკიანი: არ ვიქნები მართალი, თუ ვიტყვი, რომ …

    თეა წულუკიანი: არ ვიქნები მართალი, თუ ვიტყვი, რომ …

  • ექვთიმე თაყაიშვილი: ვერ მოვუარეთ ბედითგან მოგორებულს თავისუფლებას, ვერ შევხვდით მომზადებული დიდ ისტორიულ მომენტს, რომლის მსგავსი შეიძლება საუკუნეების შემდეგ განმეორდეს

    ექვთიმე თაყაიშვილი: ვერ მოვუარეთ ბედითგან მოგორებულს თავისუფლებას, ვერ შევხვდით მომზადებული დიდ ისტორიულ მომენტს, რომლის მსგავსი შეიძლება საუკუნეების შემდეგ განმეორდეს

  • სერიალები რომლებიც 2022 წელს არ უნდა გამოტოვო

    სერიალები რომლებიც 2022 წელს არ უნდა გამოტოვო

  • მსოფლიოს უმდიდრესი ადამიანები

    მსოფლიოს უმდიდრესი ადამიანები

მოგვიწონეთ!

Copyright 2019, News.ge
Create by makers.ge