ჯანსაღი და მოვლილი თმა მეტ თავდაჯერებულობას გვმატებს. მტვრევადი და გაყოფილი ბოლოები, თმის ცვენა, დათხელება, სხივის დაკარგვა, ეს მნიშვნელოვანი პრობლემებია, რომლებსაც ერთხელ მაინც შევუწუხებივართ. სტატიაში რამდენიმე ნაბიჯს გთავაზობთ, რომელთა საშუალებითაც შეძლებთ შეინარჩუნოთ თქვენი თმის ბზინვარება და სიჯანსაღე. დაივარცხნეთ მშრალი თმა შხაპის მიღებამდე და არა შხაპის მიღების დროს. თუ იყენებთ კონდიციონერს, დაიტანეთ ... მეტის წაკითხვა
ბოლო ორი წლის განმავლობაში მსოფლიოში მიმდინარე გლობალური გამოწვევების ფონზე, როგორიცაა პანდემია, ომი, ნეგატიური ინფორმაცია მედიასივრცეში, ძალიან რთულია გავუმკლავდეთ დაძაბულობას. დეპრესიას 21 საუკუნის დაავადებას უწოდებენ და მასთან ბრძოლა მილიონობით ადამიანს უწევს. ძლიერი შფოთვითი აშლილობა და პანიკური შეტევები, რა თქმა უნდა, საჭიროებს სპეციალისტის ჩარევას, თუმცა ყველაზე მნიშვნელოვანი მაინც ჩვენი განწყობა და დამოკიდებულებაა. ... მეტის წაკითხვა
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ საგანგებო შეხვედრა გამართა, სადაც ვირუსულ ინფექცია „მაიმუნის ყვავილზე“ იმსჯელეს, – ინფორმაციას Reuters-ი ავრცელებს. სააგენტოს ცნობით, ევროპაში დაავადების 100-ზე მეტი დადასტურებული ან საეჭვო შემთხვევაა დაფიქსირებული. დაავადება, რომელიც პირველად მაიმუნებში გამოვლინდა, როგორც წესი, მჭიდრო კონტაქტით ვრცელდება და აფრიკის ფარგლებს გარეთ მისი გავრცელება ძალიან იშვიათია, ამიტომ ბოლო პერიოდში შემთხვევების ასეთმა მატებამ ... მეტის წაკითხვა
ჩვენ ქაოსურ, დამაბნეველ და სტრესულ გარემოში გვიწევს ცხოვრება. თანამედროვე სამყაროს ტემპი ძალიან დამღლელი და შესაძლოა დამანგრეველიც კი იყოს ჩვენი მენტალური ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ ზოგჯერ საკუთარ თავზე ზრუნვისკენ გადადგმული პირველი და უმნიშვნელოვანესი ნაბიჯი პროფესიონალი თერაპევტის პოვნაა, რომელთანაც თავისუფლად შევძლებთ საუბარს ჩვენი ფიზიკური და სულიერი მდგომარეობის შესახებ. მაგრამ როგორ შევარჩიოთ სწორად თერაპევტი, თუ ... მეტის წაკითხვა
მიუხედავად იმისა, რომ სულიერი გამოღვიძების პროცესი შეიძლება ყველა ადამიანისთვის განსხვავებული იყოს, არსებობს რამდენიმე საერთო მიგნება, რომელიც გვაერთიანებს. სტატიაში შეგიძლიათ გაეცნოთ ნიშნებს და გაიგოთ ხართ თუ არა ჩართული ამ პროცესში. აცნობიერებთ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში შაბლონურად მოქმედებდით. უფრო ემპათიურები ხდებით გარშემომყოფთა მიმართ და გამოხატავთ მეტ სიყვარულს. თქვენი პრობლემებითაც კი კმაყოფილი ხართ ... მეტის წაკითხვა
შეფ-მზარეული და კულინარიული წიგნის ავტორი სამინ ნოსრატი შემწვარი ქათმის მომზადების საინტერესო და მადისაღმძვრელ გზას გვთავაზობს. რეცეპტი და მომზადების წესები. 4-6 პორცია: 4 ქათმის ბარკალი (ან თქვენთვის სასურველი სხვა ნაჭერი) 1 ს.კ. მარილი, დამატებით ახლად დაფქული შავი პილპილი 1 ლიმონი 2 ჭიქა ნაღები, გაყოფილი 1 ს.კ. დამატებით 1 ჩ.კ. მოხალული სეზამის ... მეტის წაკითხვა
“ბოლო ხანებში დიდი ყურადღება ეთმობა ბავშვებში ახალი, გაურკვეველი წარმოშობის მწვავე ჰეპატიტის შემთხვევებს, რომლებიც დაფიქსირდა აშშ-ში და ევროპის რამდენიმე ქვეყანაში. შემთხვევათა რაოდენობა რამდენიმე ასეულს აღწევს. ასაკი 1-დან 16 წლამდე მერყეობს. სიმპტომები, ჩვეულებრივ, მწვავე ჰეპატიტისთვის დამახასიათებელია: კანის და თვალის სკლერების სიყვითლე, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრივ სიმპტომები, ღვიძლის ფუნქციების მკვეთრი მომატება. ტემპერატურა, როგორც ... მეტის წაკითხვა
თქვენს საზაფხულო გეგმებში, ალბათ, ნათელი და მბზინავი კანის შენარჩუნებაც შედის. თუმცა ცხელი ამინდის, ტენიანობისა და მზის ძლიერი ზემოქმედების ფონზე რთულია თავი ავარიდოთ მათგან გამოწვეულ პრობლემებს. თავის მოვლის სწორი რუტინა მთელი წლის განმავლობაში დაგჭირდებათ, მაგრამ არსებობს რამდენიმე შენიშვნა, რომლის გათვალისწინებაც შეგიძლიათ, თუ გსურთ, რომ თავიდან აირიდოთ სეზონური გვერდითი მოვლენები. წაიკითხეთ სტატია ... მეტის წაკითხვა
Stopcov.ge-ზე გამოქვეყნებული ინფორმაციის თანახმად, ინტენსიური ტესტირების ფარგლებში, ბოლო 24 საათში ქვეყნის მასშტაბით ჩატარდა 20 549 კვლევა ტესტით, მათ შორის 19 451 კვლევა ანტიგენის ტესტით და 1 098 PCR ტესტით. ჩატარებული ტესტირების შედეგად, ბოლო 24 საათში გამოვლინდა ვირუსით ინფიცირების 132 ახალი დადასტურებული შემთხვევა. ქვეყანაში კოვიდ-19-ის პანდემიის გავრცელებიდან დღემდე გამოვლენილი დადასტურებული შემთხვევების საერთო ... მეტის წაკითხვა
Stopcov.ge-ზე გამოქვეყნებული ინფორმაციის თანახმად, ინტენსიური ტესტირების ფარგლებში, ბოლო 24 საათში ქვეყნის მასშტაბით ჩატარდა 25 626 კვლევა ტესტით, მათ შორის 23 733 კვლევა ანტიგენის ტესტით და 1 893 PCR ტესტით. ჩატარებული ტესტირების შედეგად, ბოლო 24 საათში გამოვლინდა ვირუსით ინფიცირების 223 ახალი დადასტურებული შემთხვევა. ქვეყანაში კოვიდ-19-ის პანდემიის გავრცელებიდან დღემდე გამოვლენილი დადასტურებული შემთხვევების ... მეტის წაკითხვა
