მწვანე ფერის საკვები, არის სწორი არჩევანი დიეტის ან ჯანსაღი კვების დროს, რადგან ამ ფერის საკვები შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო ვიტამინებს, რომლებიც ძალიან საჭიროა ორგანიზმისათვის. წარმოგიდგენთ ტოპ 10 მწვანე საკვებს, რომლის უფრო ხშირი მირთმევა, გაამდიდრებს თქვენს ორგანიზმს ყველა საჭირო ვიტამინით.
არტიშოკები

ხუჭუჭა კომბოსტო

კივი

სატაცური

ბარდა

ისპანახი

წითელი მხალი

ფისტა

ბროკოლი

კომბოსტო სახელად Collard greens

ჯანსაღი საკვების ფოტოები
კომენტარები